「心理投射技術是一種人格投射和詮釋」

所謂的投射技術是心理學中一種人格心理投射、詮釋和啟發性的一種過程和方法。

關於「投射」過程在診斷上的適用性，國際上長期存在著爭議。

要做到排除爭議，基於主觀性是不可能的，但我們還是可以做好以下三種方向，把理論和方法結合（心理測量、心理投射詮釋、定性啟發），則可以把投射技術做到能夠「測量、量化、定論」，把普及的認可意義作出統計和分類。

這樣可以極大地改善「投射」技術的分析大雜燴景況。

投射測驗（Projective Test），也是心理學中人格測試方法之一，

投射測驗分有「主觀投射」和「客觀投射」，

主觀投射中受測者以主動方式繪畫/創作個人的「投射作品」；客觀測驗則給受測者一系列的模糊刺激，要求受測者敘述模式、完成圖示或講述故事。最常用的投射測驗，包括羅夏墨跡測驗和主題理解測驗（Thematic Apperception Test）

最初投射測驗用於判定病人的人格，因為投射測驗並不清晰，分析取決於受測者內在情感、個人動機和經驗，沒有標準答案和規範的診斷技術，缺乏普及的可信度和效果，所以後期受到質疑。但是如果我們能夠接受標準化中存在彈性分析，投射測驗還是有它無可取代的價值。